Jangan Remehkan Manfaat Minum Air Putih Air putih seringkali diremehkan oleh beberapa orang. Banyak orang yang lebih memilih untuk minum minuman berasa dibanding air putih itu sendiri. Padahal, air putih memiliki banyak manfaat yang tidak bisa diremehkan. Air putih yang bebas kalori dan gula merupakan pilihan paling sehat demi menjaga tubuh tetap memiliki cairan yang cukup, sekaligus mengatasi rasa haus kapan saja. Selain itu, manfaat minum air putih juga dinikmati oleh beragam fungsi tubuh, antara lain: Menjaga kadar cairan tubuh atau mencegah dehidrasi, sehingga tubuh tidak mengalami gangguan pada fungsi pencernaan dan penyerapan makanan, sirkulasi, ginjal, dan penting dalam mempertahankan suhu tubuh yang normal. Membantu memberikan energi pada otot dan melumasi sendi-sendi agar tetap lentur. Ketidakseimbangan cairan dapat memicu kelelahan pada otot. Membantu mengendalikan asupan kalori tubuh dan masih banyak lagi. Kebutuhan cairan tiap orang berbeda-beda. Pada orang d...
Posts
Dampak 'lockdown' pada penurunan polusi Seperti yang kita ketahui, virus covid-19 membuat seluruh masyarakat di seluruh penjuru dunia terpaksa melakukan lockdown. Bahkan, d i seluruh dunia penerbangan dibatalkan atau dibekukan, sehingga industri penerbangan mulai terpuruk. Dan apa dampak yang didapat dari lockdown pada penurunan polusi? akankah bertahan selamanya? Dibandingkan dengan kurun waktu yang sama pada tahun ini di New York, tingkat polusi udara berkurang nyaris sebanyak 50%. Tentunya hal ini terjadi karena adanya pemberhentian pekerjaan di beberapa pabrik. Di Eropa, pencitraan satelit menunjukkan emisi nitrogen dioksida (NO2) memudar di atas Italia utara. Fenomena sama terjadi di Spanyol dan Inggris.\ Walaupun virus ini berdampak buruk bagi banyak orang tetapi ada hikmah yang bisa kita ambil dari situasi ini, epidemi memperlihatkan bahwa masyarakat bisa melakukan banyak hal jika mereka saling menjaga dan membantu satu sama lain. Ini adalah pelajaran ya...